Diario di Filargiro, 19 giu 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2012
101 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1977 kcal Gras: 68,30g | Prot: 75,06g | Carb: 272,28g.   Colazione: Caffè. Pranzo: Insalata di Riso. Cena: Gelato Morbido, Baguette, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Cuori di Iceberg, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Caffè Espresso, Banana. Di più...
3309 kcal Esercizio: Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana





Storia del Peso di Filargiro


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