Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 72,66g | Carb: 135,06g.
Colazione: Вода с Лимоном, Вода, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pranzo: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сало, Суп Куриный с Рисом. Cena: Мёд, Брокколи на Пару, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экопродукт Варенье Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|