Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 87,93g | Carb: 43,93g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Мясо Кролика. Cena: Морской Коктейль, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|