Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 209,30g | Carb: 221,39g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Curtiriso Gallette di Riso, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di forza bea
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