|
Guten Morgen!
Na so schlimm kann ich ja gestern Abend nicht gewesen sein, wenn sich nichts verändert hat, oder? 😅 ich hoffe ihr hattet auch einen guten Start ins wochenenende? Schönen Samstag wünsche ich euch!
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 24,39g | Prot: 59,74g | Carb: 161,21g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gurke (mit Schale), BioBio Finnische Toasties, Gekochtes Ei, Tomaten, Ananas. Cena: Merci Edel-Marzipan, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomatenmark, Zucker, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Harter Parmesan, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Altro: Harter Parmesan, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Di più...
|
peso stabile
|