Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 134,81g | Carb: 243,43g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Tè Verde, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Gocciole Biscotti, Zucchine Bollite, Carciofi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. Cena: Limoncello, Salatini, Grissini Semplici, Barbera, Patata Bollita, Trippa. Snacks/Altro: Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato, Danone Oikos Ciliegia, Galbusera Buoni Così, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Pulizia - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonella.acanfora
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