Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 117,91g | Prot: 159,77g | Carb: 175,04g.
Colazione: Uovo Sodo. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arista di Maiale, Tortellini di Carne. Cena: Rapunzel Olio di Cocco, Parma Prosciutto Crudo, Carne di Vitello, Gocciole Gocciole Extra Dark. Snacks/Altro: Sfogliatella Napoletana, Latte (Latte Intero), Proteine. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|