Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 112,43g | Carb: 140,29g.
Colazione: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Orzo Soffiato. Pranzo: Milbona Quark Magro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. Cena: Radicchio Rosso, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Milbona Fiocchi di Latte Light, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Cipolle, Carciofi. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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