Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 81,82g | Carb: 171,74g.
Colazione: Миндаль, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тирамису, Кефир 1%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп Куриный с Рисом. Cena: Миндаль, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|