Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 189,95g | Carb: 257,60g.
Colazione: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Uovo Sodo. Pranzo: Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Elda Ricotta Light, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Banana, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Altro: Bio Extreme 100% Casein Protein, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kevinmasala99
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