Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 106,67g | Carb: 125,11g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Малиновое Варенье. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|