Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 113,05g | Carb: 149,10g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Дочь Солнца Шоколад без Сахара. Pranzo: Яичный Белок, Перекресток Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры Черри, Кахетинское Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Сельдерей, Морковь, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Простоквашино Кефир 1%, Укроп, Heinz Горчица Французская. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Латте, Hortex Кукуруза Десертная, Окское Яичный Белок, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Верес Горошек Зеленый, Ярмарка Перловка, Оливковое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|