Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3868 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 156,03g | Carb: 662,94g.
Colazione: Supreme Riso Basmati, Mandorle, Fragole, Almaverde Bio Farina di Riso, Miele, Hero Marmellata Light Mirtilli, Sojasun Soya Drink Vaniglia, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Master Gnocchi con Zucca, Finocchio. Cena: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli Superfino, Cavolini di Bruxelles, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Mister Nut Noci al Naturale (25g), Trevisan Gallette Mais Bio, Valfrutta Piselli Medi, Grandi Riso Riso Basmati, Mandorle, Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Mele Fuji, Fragole. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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