Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 170,03g | Carb: 298,84g.
Colazione: Maribel Erdbeere Die Leichte Fragole, Body Attack Soja Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella, Conad Riso Basmati. Cena: Carne Salada. Snacks/Altro: Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Beast Yourself Micellar Beast, Muller Yogurt Pistacchio 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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