|
Guten morgen!
Na so darf die Woche doch starten! Die 8 gleich etwas weiter abschütteln ☺️ einen schönen Montag wünsche ich euch!
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 70,10g | Carb: 104,25g.
Colazione: Wasa Roggen Dünn, Hengstenberg Balsamico Bianco, Senf, Milbona Schmand, Rapsöl, Alnatura Leinsamen, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado. Pranzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Altro: Fanta Fanta Zero, Merci Edel-Marzipan. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen, super gemacht 👍. Weiter so 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
19 mar 18 da utente: MoFu27
|
Das ist ja ein gute Laune Start in die Woche 😀🍀☀️🌷🤗
19 mar 18 da utente: schlankin2024
|
19 mar 18 da utente: Fagmich
|
19 mar 18 da utente: schockokrossi
|
Hey du gibst ja Gas, Klasse. Ich versuche stark zu bleiben und klettere erst wieder am Freitag auf die Waage. In der Hoffnung sie macht einen großen Sprung.
19 mar 18 da utente: AnKeCOC
|
19 mar 18 da utente: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esche85
|