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98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 60,68g | Carb: 142,52g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Le Fruttine Pera, Pancakes Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Melanzane Grigliate, Wasa Integrale. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Fragole, Bresaola, Wasa Integrale, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri, Zucca. Snacks/Altro: Frutta & Natura Purea di Mela e Frutti Rossi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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