Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 81,68g | Prot: 96,38g | Carb: 110,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Морковь. Pranzo: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Кедровые Орехи , Кефир 1%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кефир 1%. Snacks/Altro: Мёд, Кефир 1%, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|