|
Да что за ёпрст..🤔
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 82,08g | Carb: 188,04g.
Colazione: Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Pranzo: Орион Ставропольский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копчёная, Брокколи, Barilla Макароны, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Растительное Масло. Cena: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Altro: Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate, Cadbury Dairy Milk Oreo, Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Хурма, Молком Греческий Йогурт, Чабан Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Не расстраивайся, Юль, стоит, стоит, а потом каааак... Упадет 🤣🤣🤣
20 mar 18 da utente: Аnchutка🦇
|
20 mar 18 da utente: Аnchutка🦇
|
Как говорит мой тренер - если вес стоит, значит, мы на верном пути, он не растёт ☝️
20 mar 18 da utente: Gulnara_Fisivnaya
|
Наташ, я тоже себя успокаиваю, что это организм привыкает, что сейчас весна нормальная начнётся, солнышка и витаминов станет больше, и вес пойдёт вниз..а в глубине души психую ппц как, конечно:(( ни тортик его не двигает, ни жор на 2000 ккал поддержания, а ронять рск ниже 1500-1600 я не хочу..остаётся только ждать
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Анечка, ох, как хочется надеяться на это:)
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Gulnara_Fisivnaya, не растёт..но сложно настроить себя, что это просто временная остановка на правильном пути
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Юлечка привет! ☕ не переживай😉 у меня каждый божий день такой ёпрст😁 или качельки +0.5, -0.5😁 жесть в общем... но не сдаемся 😉 победа будет за нами🤗
20 mar 18 da utente: Танюшка С.
|
Привет, Танюшка!😊😘
Не сдаёмся, конечно!😁
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Юль, отсутствие плохих новостей тоже хорошая новость😀следующая станция ОТВЕС😉
20 mar 18 da utente: ghbvth734
|
20 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
Организм задумался... имеет право!
20 mar 18 da utente: oslo70
|
термин (?) такой есть.. "залипает")) вот, Юль, у меня тож вес на 62-х "залипает" надолго.. такое бывает..😐
20 mar 18 da utente: natalia_1900
|
Юль постоит постоит и дальше пойдет! Все через это проходят, к сожалению. Держись друх
20 mar 18 da utente: Варлаша
|
Девочки, спасибо за поддержку😊😘
21 mar 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|