Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 111,59g | Carb: 141,38g.
Colazione: Ecor Orzo Soffiato, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Mirtilli, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), As Do Mar Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pedon Cous Cous. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Esselunga Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Quark Magro, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Baule Volante Frutta Spalmabile Lamponi con Sciroppo D’Agave. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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