Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 187,09g | Carb: 303,24g.
Colazione: Il Gigante Marmellata, Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Interpan Pane di Terni, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di forza bea
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