Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 153,84g | Carb: 111,83g.
Colazione: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Семена Льна, Edite Bibite Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриная Грудка. Cena: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Листья Салата, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Огурец, Белое Облако Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|