Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 47,53g | Carb: 115,22g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Land Latte Scremato. Pranzo: Deluxe Tortelloni al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone. Cena: Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Altro: Mister Choc Peanut & Choco, Cappuccino con Pochi Grassi, Mela. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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