Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 105,72g | Carb: 124,65g.
Colazione: Бутерброд, Омлет, Молочная Речка Молоко 1,5%, Льняное Масло. Pranzo: Минтай в йогурте, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в йогурте, Село Зеленое Кефир 1%, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Миндаль, Смузи творожный, Рулетики из лаваша. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_е_н_а_FS
|