Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 105,93g | Carb: 141,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный, Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Кофе с Молоком, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|