Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 60,89g | Carb: 75,82g.
Colazione: Max Protein Rocher Flup, Sojasun Yogurt Bianco, Vitasnella Yogurt Greco al Lampone, Alpro Latte di Cocco, Perugina Cacao Extra Dark, Prozis Avena Integrale Bonbon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Finocchio Crudo, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Finocchio Crudo, Esselunga Uova Fresche. Cena: Radicchio Rosso, Kikkoman Salsa di Soia, Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Tofu Al Naturale, Verza. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Delice Duo, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Nestlé Cioccolato Fondente, Max Protein Nut Choc Flup, Perugina Cacao Extra Dark, Sojasun Yogurt Bianco, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciglianogiulia
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