Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3170 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 206,41g | Carb: 403,56g.
Colazione: Kinder Cioccolato, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Cavicchi Passata di Pomodoro, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Filetti di Nasello Surgelati, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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