Diario di SuperFre#6, 19 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
61,2 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

880 kcal Gras: 9,31g | Prot: 59,79g | Carb: 148,32g.   Colazione: Pere, Caffè Espresso, Latte di Soia. Pranzo: Pane Integrale, Pomodori, Pere. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Rossi, Zucchine, Mela. Snacks/Altro: Coop Succo di Albicocca. Di più...
1812 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di SuperFre#6


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