Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 123,95g | Carb: 120,81g.
Colazione: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Семена Льна, Edite Bibite Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лук, ITLV Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, Конина, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Be First Протеин, Be First Протеин. Snacks/Altro: Огурец, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Белое Облако Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|