Diario di giuliacappedora, 22 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
51,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1520 kcal Gras: 43,95g | Prot: 78,64g | Carb: 209,31g.   Colazione: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mg Food Burro di Arachidi al Pistacchio , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Semi di Chia, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Frutti di Bosco. Pranzo: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Parma Prosciutto Crudo, Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pasta per Pizza Integrale. Snacks/Altro: Kiwi, Mela, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Farina di Cocco, Del Colle Farina di Avena, Pedon Farina di Riso. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuliacappedora


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