Diario di ramona_1980, 22 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
90,9 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 25,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2392 kcal Gras: 122,42g | Prot: 72,16g | Carb: 245,16g.   Colazione: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Goldessa Der Sahnige, Hartgekochtes Ei, Sojola Margarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pranzo: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Real Quality Geflügel Filetpastete, Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Sojola Margarine, Banane, Harry Vital + Fit Brot (56g), Goldessa Der Sahnige, Äpfel, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Di più...
2233 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ramona_1980


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.