Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 140,11g | Carb: 226,42g.
Colazione: Miele, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fette Biscottate, Danone Yogurt Greco alla Ciliegia. Pranzo: Salmone Rosa, Prosciutto Crudo, Pere, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Carne di Cavallo, Bresaola, Rucola, Pere. Snacks/Altro: Mandorle, Banana, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kevinmasala99
|