Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 76,01g | Carb: 178,34g.
Pranzo: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Zucchine, Salsa di Soia, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Uovo, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Riso Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Regina Verde Fettarustica, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Ecor Fagioli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Mandorle, Miele, Lo Conte Cocco Grattugiato, Pedon Semi di Chia, Banana, Alpro Latte di Avena, Crusca d'avena. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliat_89
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