Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 108,13g | Carb: 101,62g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma. Cena: İçim Fit Süt Vanilyalı, Tavuk Sote, Sütaş Ayran, Erişte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Altro: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di akkarganbetul
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