Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 135,25g | Carb: 116,99g.
Colazione: Семена Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Олеос Льняное Масло. Pranzo: Лук, Листья Салата, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Бальзамический Уксус, Капуста Тушеная без Масла, Конина. Cena: Лосось на Пару. Snacks/Altro: Белое Облако Кефир 1%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Активиа Натуральный Биойогурт, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|