Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 74,29g | Prot: 116,26g | Carb: 157,90g.
Colazione: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Pranzo: 365 Дней Арахис Необжаренный, Орехи Кешью. Cena: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тандер Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|