Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 149,29g | Carb: 356,28g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Biscotto, Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Corn Flakes, Kiwi. Pranzo: Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Riso, Flora Riso Classico. Cena: Red Bull Red Bull, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella, Vodka, Consilia Pane Integrale a Fette , Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Myprotein The Whey, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Nutella Nutella, Findus Waffle. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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