Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 74,87g | Carb: 182,38g.
Colazione: Bontà Viva Yogurt Magro Bianco, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Valsolata Carne Bovina in Gelatina, Vivo Meglio Gallette di Mais, Arance, Clementine. Cena: Panelle, Pesce, Mela, Mandarino, Arance, Arance, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoM77
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