|
вот это я понимаю, результаты есть )
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 39,30g | Carb: 145,69g.
Colazione: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Салат Оливье, Плов с Курицей. Cena: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|