Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 174,66g | Carb: 322,68g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Alce Nero Miele di Acacia, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote - MM, Iper Simply Bresaola della Valtellina, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM. Cena: Mandorle, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM. Snacks/Altro: Noci, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Vitalibre Gallette di Farro Vitalibre - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Vitalibre Gallette di Farro Vitalibre - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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