Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3566 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 169,63g | Carb: 523,07g.
Colazione: Mele Dati Inran, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Maten Biscottoni, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Vitasnella Cracker Cereali Soffiati, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Vis Caciucco. Cena: Mulino Bianco Tegolino, Zucchine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|