Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 116,40g | Carb: 94,65g.
Colazione: Мираторг Фарш "Домашний", Капуста Тушеная. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тандер Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Фермерский Продукт Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Сода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|