Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 65,72g | Carb: 237,34g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяное Печенье ПП, Велком Кальяри, Омлет или Яичница с Овощами, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Летний День Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зародыши Пшеницы. Pranzo: Финик, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная, Грейпфрут. Cena: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Зефир в Шоколаде, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Мясновъ Ленивые Голубцы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|