Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 93,70g | Carb: 100,45g.
Colazione: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Yulaflı Omlet. Pranzo: Selva Tam Buğday Makarnası, Banvit Hindi Göğüs. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akkarganbetul
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