Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 110,42g | Carb: 135,91g.
Colazione: Despar Latte Scremato, Vital Yogurt Magro, Gioie di Frutta Mousse di Mela e Pera, Wasa Integrale. Pranzo: Vital Yogurt Magro, Pedon Farro, Uovo, Pangrattato, Carne di Petto di Tacchino, Cipolle, Zucchine. Cena: Cavolo Cappuccio, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Hamburger di pollo e radicchio. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Gelato alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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