Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 97,11g | Carb: 186,09g.
Colazione: K-Classic 4-Korn Joghurt Erdbeere, Sojola Margarine, Kaufland Räucherscheiben, Goldessa Der Sahnige, Jacobs Choco Cappuccino, Kaufland Roggenkrüstchen. Pranzo: Dolce Gusto Cappuccino, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Banane. Cena: Paprika, K-Classic Passierte Tomaten, Ei, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Paprikapulver, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Seeberger Getrocknete Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Altro: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramona_1980
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