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post cheat
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 139,44g | Carb: 311,98g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Hamburger di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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