Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 54,95g | Prot: 53,45g | Carb: 138,60g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata, Muller Yogurt 0.1% Caffè. Pranzo: Beretta Box Cous Cous con Pollo e Verdure. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide96rm
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