Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 88,70g | Carb: 170,49g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе с Молоком, Колбаса Любимая без Шпика, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Овсяный Блин. Pranzo: Омлет с Молоком, Магнит Гранат, Чай с Лимоном, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Cena: Чеснок, Укроп, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Красное Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Di più...
|
|
1013 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Aspirapolvere - 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ulia-D
|