Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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376 kcal
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Gras: 4,67g | Prot: 40,73g | Carb: 41,29g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte. Cena: Rucola , Bresaola. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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