Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 49,41g | Carb: 128,18g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca), Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Mele Golden Delicious, Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Tonno Rosso (Pesce), Acqua. Cena: I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Zucchine, Carote, Epiros Original Feta, Bonduelle Mais, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Arance. Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Gelato al Caffè. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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